栄養補助食品として、
成人: 1日1〜2ソフトジェルを食後に服用。
子供(9歳以上): 1日1ソフトジェルを服用。ソフトジェルの中身を絞り出し、飲みやすくするために牛乳と混ぜて服用してください。
食後に服用
妊婦は胎児の骨の発育を支えるために追加のカルシウムが必要です。リキカル/マグは、妊婦の増加したカルシウムニーズを補うのに適しています
妊娠中の状況は個別のため、妊婦がサプリメントを摂取する前に、必ず医師に相談することをおすすめします。